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다이어트, 첫 발걸음에 대한 모든 것 (건강한 라이프스타일, 식단관리)
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다이어트, 첫 발걸음에 대한 모든 것 (건강한 라이프스타일, 식단관리)

안녕하세요 건강한 삶의 가치를 전하는 청년 황호조 , 황영조입니다.

현) 건강한 다이어트 'A.ife' 대표
현) 파티문화 사업 ‘린치핀’ 리더
현) 100명 회원 보유 BBC 독서모임 운영중

인명구조요원, 수영강사로 일하며 많은 분들이 다이어트 때문에 스트레스 받는다는 것을 알게 되었고 실제로 제게 도움을 요청하는 경우가 많았습니다.

이분들께 운동으로만 큰 효과를 주기엔 무리가 있다고 생각을 하였고, 본격적으로 식단관리, 생활습관 등에 관한 다이어트 방법을 공부하기 시작하였습니다.

그 결과 단순히 적게 먹고, 운동만 해야하는 다이어트가 아닌 운동량이 적거나 없어도 요요 없이 건강한 최적의 다이어트 방법을 발견하게 되었습니다.

제 방법을 제대로 이해하고 다이어트를 시작하고 도움을 받으신 분들은 한분도 빠짐 없이 다이어트 효과를 얻을 수 있었고, 근육량은 그대로 유지되며 체지방만 감량되는 결과를 얻게 되었습니다.

이 세미나를 통해 내 의지가 다이어트를 실패로 만든게 아님을 확실히 알려드리고, 다이어트에 대한 모든 것을 알려드리겠습니다.

바쁘신 분은 굳이 세미나를 참석하지 않고 글만 읽으셔도 다이어트에 대한 기본적인 지식을 알아가실 수 있으실겁니다.

  • 모임기간

    2020.8.8 (토) 15:00 ~ 17:00

  • 모임장소

    [허슬버슬 스터디룸&스터디카페]서울특별시 강남구 강남대로98길 17 3층 허슬버슬 스터디카페 서울 세미나룸

  • 마감

    무료
    선착순 정원 7 2020.8.8 (토) 14:00 까지 4명 신청가능
  • 마감

    무료
    선착순 정원 7 2020.8.8 (토) 14:00 까지 3명 신청가능
신청 가능한 최대 그룹수는 1개 입니다.

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[허슬버슬 스터디룸&스터디카페]서울특별시 강남구 강남대로98길 17 3층 허슬버슬 스터디카페 서울 세미나룸

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