#여성안전 #여성건강

- 걷는 방식 만으로 치한을 퇴치한다. 

시선 강간, 성희롱을 사전에 차단하기 -

<여성전용 :: 파워포즈 워크샵 / 자기 방어>

 

 

서 있거나, 걷고, 앉아있고 말할 때 우리의 몸은 입보다 수십배는 더 많은 메시지를 발화하고 있습니다. 

유독 길거리에서 성추행이나 범죄의 타겟이 되는 경우를 호소하신 분들의 이야기를 듣다가 본 워크샵이 기획 되었습니다. 

범죄의 피해는 피해자 때문이 아니라, 명백히 가해자가 원인이지만, 길에서 부당한 시선 침탈이나 캣콜링 피해가 있거나 예상될 때

현장에서 그것을 방지하거나, 태도를 통해 물리치는 방법을 배워봅니다. 

 

강사 : 신체심리학자, 연세대 겸임교수 한 지 영

일시 : 2019년 9월 29일 일요일 낮 2시~5시 

% 소규모 인원으로 진행되는 이론과 실습이 함께 이루어지는 워크샵입니다. 

% 참가자 입금순. 여성전용. 신청이 접수되면, 확인 문자가 발송됩니다. 

------------------<프로그램 내용 소개>-------------------------------------------------------

+ 목표 : 개인에게 맞는 고유의 파워포즈 발견하고 장착하기

1. 개념 이해


2. 신체 워밍업 : 등근육 활성화, 몸의 축 확인, 걷기 기초

3. 남성 포즈 분석

 

실습 1. 자기 신체 3D로 인지하기

실습 2. 몸의 축, 중력 활용, 힘을 활용하고 전시하기

실습 3. 심리적인 공간 점유

실습 4. 시각적 선점. 보여지는 몸에서 보는 권력자로.

실습 5. 자신의 파워심상 디자인 

자유 실습 및 신체 퀴즈

부록 : 바디스캐닝

Q&A

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