최근 본 모임

1/1
무료 교육 공개

신고하기

해당 모임의 취지가 다르거나 부적절한 모임일 경우 신고를 할 수 있습니다. 신고된 모임은 부적절한지의 여부를 결정하여 삭제 또는 경고의 조치가 주어지며 신고 기능을 악용하는 것도 위반여부를 판단하여 사용에 제한이 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

신고 사유
앵콜 6차] 다이어트에는 웨이트트레이닝, 근육운동이 답인줄 알고 20년을 넘게 살았습니다.
  • kakaostory

앵콜 6차] 다이어트에는 웨이트트레이닝, 근육운동이 답인줄 알고 20년을 넘게 살았습니다.

  • 모임기간

    2019.7.18 (목) 19:30 ~ 21:30

  • 모임장소

    [신논현역 9호선]서울특별시 강남구 봉은사로 102 강의확정자에게 약도 보내드립니다.

  • 모집정원

    6

다이어트에는 성공했습니다.
주에 1kg 씩 8주간 8kg 감량에 성공했죠
하지만 근육통이 심해 운동을 쉬게 되었습니다.
쉬면 괜찮아질줄 알았습니다.

그런데 아니더군요..
1년간 어깨통증과, 견갑골(날개뼈) 통증 , 뒷목쪽 통증까지.
무리한 운동과 과한 식이요법 때문에
몸이 망가지게 되었습니다.

겉보기에 건강한 몸을 가지게 되었지만
속은 통증으로 가득찬 몸으로 바뀌게 되었습니다.
운동을 전공했고, 트레이너 생활도 해보았고
살도 많이 빼보았습니다. 웨이트트레이닝, 근육운동이
답인줄 알고 20년을 넘게 살았습니다.

그게 아님을 깨달았습니다.
통증예방 및 완화를 하고 바른자세를 통한
다이어트가 진정한 다이어트라는 것을..

근육운동만이 다이어트의 정답이 아닙니다.
기초대사량이 다이어트의 정답이 아닙니다.

그 이야기를 여러분께 전달해드리겠습니다.

#다이어트 #운동 #홈트레이닝 #홈트 #몸매
#맨몸운동 #감량 #커뮤니케이션 #교육 #문화 #세미나
#취미 #트랜드 #교육 #스피치 #자신감 #자존감 #패션
#옷 #트렌드 #뷰티 #모임 #습관

신청기간 2019.6.21 (금) 01:00 ~ 2019.7.18 (목) 19:00

  • 무료 ·
    개설자선정 정원 6
    마감
신청 가능한 최대 그룹수는 1개 입니다.

앵콜 선택 시 개설자에게 모임 개설이 요청됩니다.

지도보기

[신논현역 9호선]서울특별시 강남구 봉은사로 102 강의확정자에게 약도 보내드립니다.

참여신청/취소 안내

  • * 모임의 신청/취소/변경/환불은 참여신청 기간 내에만 가능합니다.
  • * 결제한 유료모임은 환불 시 결제 수단과 환불 시점에 따라 수수료가 부과될 수 있습니다. 자세한 사항은 취소/환불약관을 확인해주세요.
  • * 결제, 환불, 참여신청 수정/취소, 참여상태 확인, 참여내역 확인은 마이페이지에서 할 수 있습니다.
  • * 모임 또는 그룹의 설정, 모집정원 초과 여부에 따라 대기자로 선정될 수 있습니다. 자세한 사항은 FAQ를 확인해주세요.
  • * 온오프믹스 결제서비스를 이용하는 모임은 개설자의 사업자 여부에 따라 결제증빙 발행이 가능합니다. 자세한 사항은 FAQ를 확인해 주세요.
  • * 개설자 선정방식 또는 개설자 통장입금 방식의 모임 참여/결제 확인은 개설자에게 문의 바랍니다.
  • * 온오프믹스는 참여신청 및 참가비 결제 기능을 제공하는 회사로 모임개설자(주최측)가 아닙니다. 모임 내용과 관련한 사항은 모임 개설자에게 문의 바랍니다.

HOT ISSUE

종료된 모임입니다

2019 한-아세안 디지털콘텐츠 콘퍼런스 (참가비 무료)
2019 한-아세안 디지털콘텐츠 콘퍼런스 (참가비 무료)
안녕하세요? 2019 한-아세안 디지털콘텐츠 콘퍼런스] 운영사무국입니다. 과학기술정보통신부와 한국경제신문은 한국과 아세안 간 디지털콘텐츠 분야의 협력을 위해 '한-아세안 디지털콘텐츠 콘퍼런스 2019'를 개최합니다. 한-아세안 디지털콘텐츠 동반성장을 위한 전략콘퍼런스 및 해외 바이어와 네트워킹 만찬에 관심이 있으신 분들의 참여를 바랍니다.
무료 전시/박람회
2.8~2.9
4명 신청가능