약간의 관심만 있다면,

실생활에서 사용 할 수 있는 맞춤 해결 운동을 배워 건강을 가꿀 수 있어요.


유난히 찌부둥하고 결리는 어깨, 목, 허리, 다리 등등!!

가벼운스트레칭이라길래 쉬울 줄 알고, 유튜브보며 도전한지 여러번.....

정확한 위치도 모르고 도구도 없어 포기한 적이 있나요?

 

움직임검사를 통해 긴장한 근육, 관절을 확인하고

 

실생활에서 사용 할 수 있는 맞춤해결운동을 배워봅니다.

(준비물 : 움직임검사를 위한 편한 복장)

 

혼자하기 어려웠던 스트레칭,

이제 할 수 있을 꺼라 믿으며......

 

 

-신청링크 : https://bit.ly/약흥미_6월득근득근

- 자세한 내용은: https://blog.naver.com/youthzonegr/221547756016

 

● 모집기간

 : 2019년 5월 28일 ~ 6월 25일 (선착순 마감)

● 일       시

: 2019년 6월 27일 목요일 19:30 ~ 21:30

● 장       소
: 청년교류공간 3층 물어봐방 (마포구청역 6번출구)

● 대       상
: 새로운 일상을 만들고 싶은 청년 (만 19세 ~ 39세)

● 참 가 비
: 10,000원
 - 카카오뱅크 3333-11-6695560 (예금주 : 권인택))
 - 구글 신청 폼 작성 후, 입금 후 최종 등록됩니다.
 - 신청자 및 입금자 이름은 동일하게 등록해주세요.
 - 본 참가비는 프로그램 1회 참가비 입니다.
 - 입금 확인문자는 매주 수, 금에 안내 드릴 예정입니다.

● 문       의
: 02-338-7964 / usnet@youthzone.kr 
 - 문의 가능시간은 평일 오전 10시~오후 7시입니다!