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[서평이벤트] "미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다"

  • 서평등록기간

    6월 6일(목) 까지

  • 도서배송일자

    5월 22일(수) 당첨자 발표 이후.

  • 모집정원

    10 10명 신청가능

스트레스를 마주한 사람들에게 건네는 36가지의 질문!!
"미안하지만 스트레스가 아니라 겁이 난 겁니다" 지금 신청해보세요!

신청기간 2019.5.14 (화) 00:00 ~ 2019.5.22 (수) 12:00

  • 무료
    개설자선정 정원 10 10명 신청가능
신청 가능한 최대 그룹수는 1개 입니다.

문의/기대평 (8건)

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  • 권소영 11시간전

    나의 불안한 심리가, 타인에게는 그릇된 시선으로 비쳐질 수 밖에 없는 답답함, 하지만, 이를 잘 극복해 나가기 위한 처방전이 될 수도 있겠다는 기대감에 신청해 봅니다. 꼭 읽어 보고 싶습니다.

  • 언제나맑음 2019.5.18 08:50

    스트레스 완화를 위한 감정관리 공부중에 이 책을 발견했네요, 맞아요. 스트레스가 아니라 어쩌면 그런 나 자신에게 겁이 난건지도 모르겠어요.. 두려움이 가장 큰 스트레스 인가봐요.

  • 이윤주 2019.5.17 12:23

    평소에 스트레스를 많이 받는 성격이라서 책 제목에 눈길이 갔습니다. 정말 세상 모든 것이 두려운 것인지도...

  • kelly 2019.5.16 13:11

    몸과 마음이 지친 직장인으로서 이 책의 제목에 눈이 번쩍 뜨입니다.
    진급, 실적, 경쟁에 휘말리다 보니 더더욱 불안, 걱정의 늪으로 빠지고 있는 것 같습니다.
    무엇보다 제게 필요한 건 내면의 평온인데, 그것을 찾는 것이 여간 어려운 게 아닙니다.
    막연한 두려움 때문에 목표 없이 유랑하기도 하는데, 이런 제게 이 책이 절실히 필요한 게 아닌가 생각합니다.

    건강하게 스트레스, 두려움과 작별하고 싶습니다. 저 역시 "Goodbye STRESS!"라고 말할 수 있도록 내적으로 마인드 컨트롤을 하고, 또 이 책으로 다스리는 법도 배워보고 싶습니다.

  • 신민선 2019.5.16 01:08

    요즘 비폭력대화를 공부하고 있습니다. 어떤 상황에 처했을때 제가 느끼는 감정과 욕구, 그리고 상대가 느끼는 감정과 욕구를 추측해보고 받아들이는 공부인데요. 그 전까지는 묵인해왔던 저의 욕구를 깨달아 가면서 그 불만들이 폭발하고 있어요. 상황에 얽힌 상대들과의 욕구가 부딫히면서 아주 스트레스가 이만저만이 아니네요. 이 스트레스 해결하고 싶습니다. 이 책을 통해 답을 주세요~

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